Zimna woda - dr Anna Płatkowska dla serwisu plotek.pl

Damian Michałowski zaprezentował w "Dzień dobry TVN" kąpiel twarzy w wodzie z lodem. Plotek postanowił zapytać o tę nietypową praktykę ekspertkę - lekarkę zajmującą się dermatologią i medycyną estetyczną dr Annę Płatkowską.  Lek. Anna Płatkowska wyjaśniła, czym dokładnie jest "cold water immersion".

- Cold water immersion to metoda polegająca na zanurzeniu ciała, zazwyczaj od szyi w dół, w bardzo zimnej wodzie, zwykle o temperaturze od około dziesięciu do nawet poniżej pięciu stopni Celsjusza. Jest stosowana w różnych celach, takich jak: regeneracja po wysiłku fizycznym, leczenie urazów i obrzęków, poprawa krążenia. Metoda ta jest popularna wśród sportowców, ale powinna być stosowana z ostrożnością, aby uniknąć ryzyka odmrożeń lub szoku termicznego! - podkreśla już na starcie doktor Płatkowska.

‍

Zapraszamy do lektury wypowiedzi doktor Płatkowskiej w serwisie plotek.pl:

https://www.plotek.pl/plotek/7,111483,31984093,w-ddtvn-michalowski-zanurzyl-twarz-w-lodowatej-wodzie-co.html

‍